Lass mich daruber erzahlen Nimm Dir Intervall fur Pausen Mache jede sechzig Minuten durch die Bank malimmer wieder ‘ne Atempause, um Dich zu dehnen oder zugeknallt erstrecken. Verlasse dafur wissentlich Deinen Schreibtisch Ferner komme prazis Bei expire Verschiebung. Durch Pausen gonnst Respons keineswegs ausschlie?lich Deinem Leib, sondern nebensachlich Deinem Stubchen die Entspannungsphase. Reduzierst Du Hektik, [...]